Le bacche rosse di rosa canina sono uno degli alleati più preziosi per affrontare serenamente l’autunno. Le piccole gemme possono essere raccolte in primavera, ma anche in inverno, e racchiudono rimedi naturali importantissimi per il trattamento di vari disturbi.
Le bacche di rosa canina tuttavia non sono adoperate solo come rimedio erboristico, ma vengono spesso utilizzate in cucina, per la preparazione di marmellate, tisane o liquori, anche grazie al loro buon sapore.
Queste gemme rosse sono una fonte ricca di vitamina C che è una delle vitamine più utilizzate per rafforzare il sistema immunitario. Sono anche degli ottimi integratori di vitamine del gruppo B, vitamina K e vitamina P, oltre che di acidi grassi essenziali e di antiossidanti.
Studi scientifici hanno dimostrato che il consumo di rosa canina può apportare diversi vantaggi nei malati di artrite reumatoide, contribuendo a diminuire il dolore e la rigidità articolare e favorendo una sensazione di benessere generale.
Come utilizzare le bacche di Rosa Canina
- per rafforzare il sistema immunitario: è un ottimo immunostimolante, utile a combattere i sintomi da raffreddamento;
- come tonico, contro stress e stanchezza legati spesso anche al cambio stagionale. Inoltre, può rivelarsi utile anche nel regolare i bioritmi, rendendo la giornata energica e il riposo pieno;
- contro le allergie, grazie ai suoi lievi effetti antistaminici;
- per la circolazione: aiuta la circolazione sanguigna, sia per la presenza di vitamina C che per un’azione di protezione di vene e arterie. Inoltre, favorisce la diuresi.
Se avete la fortuna di raccogliere bacche di rosa canina fresche, attenti a consumarle nel giusto modo. Dividetele a metà ed eliminate semi e peluria, che possono irritare. Dopo di che, sciacquatele bene sotto l’acqua corrente. Potete mangiarle da sole, oppure potete utilizzarle per preparare un ottima tisana.
Come preparare la tisana di Rosa Canina
Preparare una tisana con le bacche di rosa canina è molto semplice.
Potete adoperarle sia fresche che essiccate. Sminuzzatele e lasciatele in infusione con acqua bollente per circa 5-10 minuti. Poi filtrate e bevete.
Non superate le 2 tazze al giorno.
Dove comprare le bacche di Rosa Canina
E’ possibile acquistare le bacche di rosa canina in erboristeria, nei negozi biologici, oppure direttamente su internet.
Una nota azienda agricola che coltiva e vende le bacche di questa pianta è l’azienda agricola Erbedimauro.
Potete acquistare le bacche di rosa canina direttamente sul sito web: www.erbedimauro.it